【防疫】入屋前應先除口罩還是先洗手？ 港大護理學院拆解9大防疫迷思

武漢肺炎疫情持續蔓延，鑑於不少市民對防疫措施抱有疑問，甚至道聽途說誤信傳言，以錯誤方法「消毒」口罩，香港大學護理學院遂拍攝了一段影片，由學院護理學學士（全日制）課程總監及副教授黃婉霞為大家逐一拆解各種抗疫迷思。

1. 入屋前應先除口罩還是先洗手？

入屋前應先洗手，並緊記要花20秒時間徹底清潔雙手，洗手後才除下口罩，然後要再次洗手。因街上及公共交通工具人流眾多，回家後除了第一時間洗手，亦要用消毒濕紙巾清潔手提電話的屏幕和外殼。

2. 潔手應用酒精搓手液還是梘液與清水？

一般而言，用梘液與清水洗手已足夠；但如附近沒有洗手盆，手上亦沒有明顯污漬的話，也可使用濃度高於70%的酒精搓手液潔手。

3. 如何分辨口罩底面？

口罩有顏色一面為外面，金屬條應在口罩上方；如口罩兩面均為白色，就要觀察口罩的摺痕，摺痕向下一方為外面，金屬條同樣在上方。現時很多口罩是採「風琴式」設計，戴上後要拉開，直至完全覆蓋鼻、口和下巴，緊記不要露出鼻子。另外，戴上口罩後，千萬不要觸摸口罩的外面。

4. 如何選擇口罩的款式？

根據世衞建議，社區人士可佩戴外科口罩，其由3層物料組成，外層防水、中層阻擋病菌、內層則吸收佩戴者呼出的濕氣，遂建議大家使用符合測試標準的口罩，亦要留意有效日期，不建議使用過期的口罩。

5. 可否為小童佩戴成人口罩？

小童應使用適合其面部尺寸的口罩，佩戴時最重要是「貼面」。她亦特別提醒，家長為小童佩戴口罩前，緊記先洗手。

6. 長者如需覆診及抽血，應否前往醫院或診所？

應先確定相關醫院或診所屆時是否可以提供服務，如非趕急，可考慮改期。如長者不確定，可按照預約紙上的電話號碼致電查詢。

7. 可以自製口罩嗎？

口罩有一定規格及製作技術要求，自製的口罩未經測試，保護和防菌作用以及透氣程度都未能肯定。如真的沒有足夠口罩，就建議減少外出。

8. 口罩可重用？用水蒸、風筒吹可以消毒？

目前口罩的設計，只可供一次性使用，不論是用水蒸抑或用風筒吹，也不建議重用口罩。如口罩弄污或損壞，也不要重用。

9. 平日是否需要使用N95口罩？

根據世衛建議，在社區使用外科口罩已足夠。如真的需要用到N95口罩，就要確保所使用的N95口罩必須經過測試合格，是無虛位、無漏氣，亦要符合自己的臉型。

香港大學護理學院【抗疫迷思 你問我答】

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撰文：蘇麗儀